Wat is haptotherapie?

Haptotherapie is een therapievorm die je in contact brengt met je gevoel en die je weer laat vertrouwen op je gevoel. Door te voelen en te ervaren wat er zich in het hier en nu aandient, ben je in staat om beter met problemen om te gaan.

In de sessies bespreken we je hulpvraag, en doen we ervaringsgerichte oefeningen die je inzicht geven in je patronen, je kwaliteiten en je vakuilen. Een voorbeeld hiervan is de positiebepaling. Door te kijken hoe jij je letterlijk positioneert ten opzichte van de ander (of in een situatie), ervaar je ‘aan den lijve’ hoe jouw manier van communiceren is, en wat die oproept. Aanraking heeft een belangrijke rol in de haptotherapie; je ervaart wat een respectvolle en affectieve aanraking met je doet.

Lees hier meer over haptotherapie (.pdf 33KB)