In de sessies bespreken we je hulpvraag, en doen we ervaringsgerichte oefeningen die je inzicht geven in je patronen, je kwaliteiten en je vakuilen. Een voorbeeld hiervan is de positiebepaling. Door te kijken hoe jij je letterlijk positioneert ten opzichte van de ander (of in een situatie), ervaar je ‘aan den lijve’ hoe jouw manier van communiceren is, en wat die oproept. Aanraking heeft een belangrijke rol in de haptotherapie; je ervaart wat een respectvolle en affectieve aanraking met je doet.

Lees hier meer over haptotherapie (.pdf 33KB)

De sessies kosten 70 euro per uur, (gedeeltelijke) vergoeding is bij de meeste verzekeraars mogelijk. Ik ben aangesloten bij de NFG (Nederlandse Federatie Gezondheidszorg).

Tot 24 uur van te voren kan je je afspraak kosteloos afzeggen.

Je kunt je aanmelden via: mart@bureaumb2.nl
of bellen met 06 15 345 134

Haptotherapie geeft je handvatten om beter om te gaan met mentale klachten of blessures. Je voelt je grenzen beter aan, waardoor je minder geneigd zult zijn deze te overschrijden. Aan de andere kant vergroot je je draagkracht, waardoor je grens ook minder snel bereikt is. Door de dagelijkse praktijk van het ‘moeten presteren’ kun je verwijderd raken van je oorspronkelijke muzikale uitdrukking en speelplezier.

In de therapie breng ik je in contact met de blokkades die je presentie en je communicatie op het podium in de weg staan. Wanneer je deze blokkades onder ogen kunt zien en hun effect kunt voelen,kan je ze verzachten zodat er weer ruimte komt voor emoties die noodzakelijk zijn voor een doorleefde uitvoering.

Je huidige techniek en kennis kunnen dan optimaal worden ingezet voor een professionele, doorleefde muzikaliteit.

Redenen om haptotherapie te volgen zijn:

• Podiumangst
• (Meer) in contact blijven met je gevoel en je lijf tijdens het spelen of zingen
• Last van zenuwen (hoe blijf ik bij mezelf in veeleisende situaties)
• Het verzachten van blokkades die in de weg zitten tijdens het musiceren
• Omgaan met pijn en blessures  

Quote:

 Sopraan, 28 jaar: “Door de persoonlijke coaching en de ervaringsgerichte oefeningen kwam ik in contact met mijn hele spectrum aan gevoel. Doordat ik me meer kan verzoenen met de gevoelens achter mijn blokkades kan ik dieper gaan tijdens mijn muzikale performance. Er ging een wereld voor me open, iets waar ik naar verlangde en naar op zoek was.

Doordat Mart zelf een achtergrond heeft als musicus wist ze mij goed te ondersteunen bij mijn specifieke uitdagingen die mij verder doen ontwikkelen”.